北京青年报：蔣光太、戴偉浚等四国脚额外获准休整两天

蔣光太、戴偉浚等國腳獲允許多休兩日，展現國足人性化管理

近期，《北京青年報》報導，國足核心球員蔣光太、戴偉浚等四人獲得特別批准，將多休息兩日以恢復體力。此舉不僅顯示出球隊對球員健康的關注，也反映出領隊從科學與人性化角度對管理的調整。該決定既保障了球員的體能狀態，也為其他國家隊提供了有效參考。

### 人性化管理在場上的實踐

近年來，蔣光太和戴偉浚作為中國男足的主力，場上表現出色。然而，频繁的比賽、備戰和旅行帶來的疲勞對球員身心造成壓力，甚至可能導致傷病。因此，讓四名主力球員多休息兩日，是領隊與教練團隊做出的明智決定。

此次批准反映出國足管理者的人性化思維。在追求成績的同時，也關注運動員的身心健康。適當的放鬆和恢復時間能提高球員的長期戰鬥力，創造更健康和平衡的運動環境。

### 基於科學數據的放鬆安排

讓主力球員“多休2天”的安排非隨意，而是基於科學數據分析。國足領隊團隊利用先進測試技術監測球員的疲勞指數和恢復狀態。例如，蔣光太近期比賽中場均奔跑距離超過10公里，負荷超過常規標準，長時間超負荷參賽對肌肉恢復造成影響。這種放鬆措施既預防傷病，又具前瞻性。

### 休息不僅是體能恢復，更是心理疏導

讓球員多休息兩日，不僅僅是體能恢復，也包含對心理壓力的排解。對於蔣光太和戴偉浚這樣的年輕球員，他們承擔著球隊核心角色和來自外界的壓力。在心理健康日益受到重視的今天，這類“喘息機會”非常重要。

休息期間，球員可以放空身心，與家人團聚，或進行心理疏導。許多國際運動隊已意識到心理恢復的重要性，例如巴薩俱樂部為隊員安排“心理休息周”。這類措施值得國內外體育管理者借鑑。

### 長期發展的助益

蔣光太與戴偉浚的成功經驗對提升中國足球整體水平非常重要，保持核心球員的競技狀態關鍵。這次多休兩日的政策體現了中國足球的動態管理智慧，有望為未來比賽帶來更多競爭力和可能性。